7 temas de seguridad de octubre para enganchar a tu equipo con el EHS

El calendario de seguridad de octubre sugiere siete temas: EPP para protección auditiva, equipo de protección respiratoria, prevención de incendios, concientización sobre el cáncer de mama, salud mental en el trabajo, prevención de la osteoporosis e higiene personal. Cada uno se conecta con un evento de octubre, como la Semana Nacional de Prevención de Incendios, el Mes para Proteger tu Audición y el Día Mundial de la Salud Mental.

Las hojas caen, Halloween está a la vuelta de la esquina y la temperatura baja. Solo puede significar una cosa: el otoño ya llegó de lleno. Para que la seguridad siga presente en la cabeza de tu equipo, armamos 7 temas de seguridad de octubre para platicar…

Con el calendario de eventos de seguridad más cargado del año hasta ahora, hay de sobra para hablar. Y si necesitas todavía más ideas, revisa nuestros temas de seguridad de agosto y los temas de seguridad de septiembre. Dicho eso, vamos con los temas de este mes.

Eventos de seguridad de octubre

Abajo tienes el calendario de seguridad de octubre, con días de observancia, meses de concientización y otros eventos. Intenta emparejar los temas de más abajo con este calendario para que cada charla de seguridad sea lo más relevante posible.

Equipo de protección personal (EPP) para la audición

Con el Mes Nacional para Proteger tu Audición en octubre, este es el momento ideal para hablar del EPP auditivo. OSHA dice que unos 22,000,000 de trabajadores están expuestos cada año a ruido que puede dañarles el oído.

Las señales de que el ruido está demasiado alto en el trabajo son:

• Zumbido o pitido en el oído al salir del trabajo
• Tener que gritar para hablarle a un compañero que está a 2 pies de distancia
• Perder la audición de forma temporal fuera del trabajo.

Aunque estos efectos son temporales, a largo plazo pueden derivar en pérdida auditiva ocupacional (OHL, por sus siglas en inglés). Eso puede significar entre un 50 y un 100% de pérdida de audición.

Para prevenirla, tus compañeros deben usar el EPP adecuado: orejeras o tapones para los oídos. Abajo hay recursos prácticos que puedes trabajar con tu equipo para entender los riesgos de los distintos niveles de ruido y en qué punto se vuelve obligatorio el uso correcto del equipo de protección personal.

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Protege los pulmones de tu gente con equipo de protección respiratoria (RPE)

Además del EPP, no hay que pasar por alto ni subestimar la importancia del RPE (equipo de protección respiratoria). No usarlo puede provocar varias enfermedades pulmonares graves: cáncer, asma, EPOC y muchas más.

Cerca de 5 millones de trabajadores en EE. UU., repartidos en 1.3 millones de centros de trabajo, están obligados a usar respirador para protegerse de la falta de oxígeno, polvos dañinos, nieblas, humos, vapores y rociados, además de material infeccioso.

Aun así, OSHA reporta que la violación de la norma de protección respiratoria (29 CFR 1910.134) es una de las 10 normas que más cita durante sus inspecciones.

Entonces, ¿cuándo necesitan un respirador tus trabajadores? ¿Bastan las mascarillas contra polvo? Explícaselo a tu equipo con esta charla de seguridad.

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Prevención de incendios

Con la Semana Nacional de Prevención de Incendios del 3 al 9 de octubre, volver a lo básico con las buenas prácticas es un buen punto de partida. Nuestro trabajo como líderes de seguridad es lograr lugares de trabajo más seguros, y la prevención de incendios es un tema que nunca pasa de moda, en Estados Unidos y en el resto del mundo.

Empieza por lo esencial: rutas de escape, plan de acción de emergencia, altura y ubicación de los extintores. Asegúrate de que todos tengan clara su responsabilidad y qué hacer en caso de incendio. En una crisis, entrar en pánico es humano. Así que refuerza esta información con carteles por todo el lugar de trabajo que ayuden durante una emergencia.

Junto con el plan de acción de emergencia, usa tus charlas de seguridad para que el equipo entienda cómo el desorden que bloquea las rutas de evacuación causa problemas fatales y lesiones. Es algo que hay que vigilar todo el tiempo. Y claro, puedes poner a prueba ese conocimiento poco después: organiza un simulacro de incendio para ver qué tan bien conocen todos los distintos peligros, las medidas de seguridad y el plan de escape.

Otro tema importante es la identificación de peligros de incendio. Hay muchos que vigilar: calentadores, maquinaria que se sobrecalienta o incluso explosiones. Revisa con regularidad que las alarmas de humo funcionen y dale a tu equipo consejos sencillos sobre qué hacer en una emergencia.

La National Fire Protection Association (NFPA) reunió información sobre el sonido de las alarmas de humo y de monóxido de carbono para incendios en empresas y en casas. Sirve como complemento a las charlas de prevención de incendios.

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Consejos de prevención del cáncer de mama

Octubre trae dos eventos de concientización clave: el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama durante todo el mes y el Día de Concientización sobre el Cáncer de Mama Metastásico el 13 de octubre.

Tanto hombres como mujeres pueden desarrollar cáncer de mama, así que es una buena oportunidad para que tus compañeros conozcan los signos y síntomas de este tipo de cáncer. Si Cancer.org calcula que 43,000 mujeres mueren de cáncer de mama cada año, este es un tema importante para una charla. Este gráfico de Breast Cancer Now es un buen punto de partida para la prevención y la detección.

La genética y los antecedentes familiares no se pueden cambiar, pero otros factores de riesgo del cáncer de mama sí:

• La falta de actividad física
• El sobrepeso o la obesidad
• Tomar hormonas
• Beber alcohol
• Los cambios hormonales por trabajar de noche
• La exposición a carcinógenos
• Fumar.

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La salud mental en el trabajo

Con la Semana de Concientización sobre las Enfermedades Mentales y el Día Mundial de la Salud Mental en octubre, este es el momento perfecto para sacar el tema de la salud mental en el trabajo. Desde 2019, OSHA es responsable de proteger la salud mental de los trabajadores, no solo la física. Tristemente, las sobredosis accidentales en el trabajo y las muertes por suicidio suman el 10% de todas las muertes ocupacionales.

Así que, además de prevenir el consumo de drogas y opioides y de animar a tu equipo a mantenerse sobrio en el trabajo —algo que cubrimos en nuestros temas de seguridad de septiembre—, también puedes tocar temas como la adicción, el trauma, la ansiedad por TEPT, el trastorno bipolar y la depresión en el trabajo. Las estadísticas dicen que el 60% de los empleados que la están pasando mal nunca lo hablan con nadie en el trabajo. Cambiar eso es fundamental. Una tendencia que va en aumento es que la gente busca un empleo verde.

Anima a tu equipo a poner en práctica el método ACT con sus compañeros:

• Acknowledge (reconoce): dile que notaste un cambio en su comportamiento o su ánimo
• Care (muéstrale interés): recuérdale que estás ahí para lo que necesite
• Talk (habla): comparte información y recursos, y pregúntale cómo puedes ayudar.

Quienes tienen puestos de supervisión deben estar especialmente atentos a esto y al posible peligro para los trabajadores y para otras personas.

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Ejercicios para prevenir la osteoporosis

El 20 de octubre de este año, la International Osteoporosis Foundation organiza el Día Mundial de la Osteoporosis. La osteoporosis es un debilitamiento de los huesos: un esfuerzo pequeño basta para causar fracturas o roturas. Pasa porque el hueso nuevo no se forma tan rápido como se desgasta el viejo.

Consumir poco calcio, los trastornos alimenticios o una cirugía de estómago, como las operaciones gastrointestinales, son factores de riesgo. A la lista se suman los esteroides, ciertas condiciones médicas y algunos hábitos de vida. La osteoporosis es irreversible, pero hay medicamentos que frenan la pérdida de hueso. Para prevenirla, haz algunos ejercicios con tu equipo.

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Higiene personal

Conforme avanza el otoño, el clima se enfría y pueden venir rachas bastante frías. Con la temporada de resfriados y gripe encima, más el riesgo constante de COVID-19, evitar que se propaguen los gérmenes es clave para cuidar la salud en el trabajo.

En 2019-2020, EE. UU. tuvo unas 400,000 hospitalizaciones por influenza y 22,000 muertes. En años anteriores las muertes han llegado a 95,000 al año. Es un buen momento para reforzar la higiene y explicar las diferencias entre el COVID-19 y la gripe.

Algunos hábitos fáciles de reforzar:

• Lavarse las manos con frecuencia
• Desinfectar seguido: manos, superficies, herramientas, maquinaria, EPP, etc.
• Ventilar con aire fresco donde se pueda
• Usar cubrebocas cuando corresponda
• Usar su propia taza, tenedor, cubiertos, etc.
• Toser sobre un pañuelo o la manga
• Evitar tocarse la cara
• Quedarse en casa si no se sienten bien.

Ya sea que armes tus propios materiales o uses la charla de abajo, esta es una conversación que no te puedes saltar en otoño.

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